今朝は糖尿病の病院の日でした。 今日は血糖値のみの検査でしたがその血糖値が高かったです。 いつもとそれほど変わらない生活だったはずなんだけどなんで?? って感じで少し凹んでしまいましたよ。 自分なりに原因を考えて先生に言ったのが食後の運動がい…
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