一心日記

愛媛・松山にある整体 一心庵の日記です。日々の事、身体の事いろいろと書いてます。

2015-06-03から1日間の記事一覧

ぬか漬け

雨が降っていますね。結構強い雨が。 梅雨に入ったのかな?? 血糖値を上げないために十分な睡眠が必要だとか。 そういえば寝不足が続いた後の血糖値は確かに高めだったような気がしました。 まさか寝不足が関係しているとは。もしかしてとは思っていたけど…