雨が降っていますね。結構強い雨が。 梅雨に入ったのかな?? 血糖値を上げないために十分な睡眠が必要だとか。 そういえば寝不足が続いた後の血糖値は確かに高めだったような気がしました。 まさか寝不足が関係しているとは。もしかしてとは思っていたけど…
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