2015-07-23から1日間の記事一覧

炭水化物　京都　読書

一心日記 #練習用

先日、テレビを見ていたら炭水化物ダイエットもいいんだけど炭水化物を食べても大丈夫な方法があるってのをやっていました。それは炭水化物は冷やすと吸収されにくくなるとの事なのです。だから温かいうどんを食べるなら冷たいうどんを食べると炭水化物…