何がいけないのか… 少し体重が増加傾向にあります。 くそ～～徹底しないといけませんね。 って事で今日は暖かったしウォーキングをしたのですが 結構勢いよく歩いてみました。夏歩くぐらい汗かきましたね。 このぐらいやらないといけないんでしょうか？？ た…