最近、どうも睡眠不足で困っています。 寝るのはすぐにでも眠ってしまうのですが どういうわけか朝の5時ごろに目が覚めてしまうのです。 その後、少し目を閉じてみてもすっかり目が覚めてしまっているので 諦めて録画していた番組を見たりしています。 今朝…