一心日記

愛媛・松山にある整体 一心庵の日記です。日々の事、身体の事いろいろと書いてます。

2018-12-04から1日間の記事一覧

NO運動デー ダンゲルク 仕掛け

昨日はちょっと体が疲れていたようです。 なので久しぶりにNO運動デーとなりました。 身体の声を聴くことも大事な事なので 決められたことを実行する事よりも今回はこちらを優先させました。 今年もあと少しなのでなんとか乗り切れるように 身体の声にも耳を…