毎日、暑い日が続きますね。 今も扇風機のみの生活をしております。 寝る前には少しだけクーラーつけますが なるべく自然な状態で過ごすことを心がけております。 我慢しすぎるのも体には悪いので あくまで自然体で臨んでおります。 以前、桑の実をいただい…