糖尿病になって以来、健康番組をよく見るようになりました。 昨日も途中からですが池上彰さんの番組をみました。 腸内フローラとかそういう内容でした。 最後に腸内環境をよくする食べ物として紅天使というサツマイモが良いと。 今、ネットで調べてみると紅…

先日買った本を１冊読破しました。 面白かったので夜遅くまで読み朝早くから読んでいたらあっという間に終わりました。 布団にくるまって読んでいたのですが手が冷たい… 何かいい方法ないものか…布団にもぐりこむと文字が見えませんしね。 結局は微妙にもぐ…

スゴイ天気ですね。 この冬初めて雪をみたように思います。 今朝は朝一で病院に。糖尿病の病院へ。 今まで行っていた所には今月の頭にキャンセルを入れ近所のかかりつけに変えました。 この病院へは今年の頭に血管炎と糖尿病でかかって以来なんです。 糖尿病…

いや～、辛勝でしたね。 仕事終わってすぐに見始めたサッカーＵ－２３の試合。 今終わりました。 インフルエンザのせいかどうも遠藤がイマイチだった。 そのせいであってほしいのだけど日本代表もイマイチだった。 大島は次は先発はないでしょうね。 南野っ…

いやー、寒くなりましたね。 ようやく冬って感じがしてきました。 この寒さは２週間ほど続くらしいです。 だけど、暖冬らしくその後また暖かくなるとか。嬉しい限りです。 今年も暖房なしの生活を送っていますから。 唯一の文明の利器は湯たんぽです。 今週…

あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いします。 昨日は元日そうそう朝からバタバタとしておりました。 実は毎年、お正月暇だから何となくエミフルに皆で行ったりしていたのですが そこで見かけていた行列。 それはエミフルの福引き。 １万…