なんだかんだいってもう７月も終わろうとしていますね。 暑くなったり涼しくなったりしていますが どうも今年の夏は酷暑みたいな暑さは感じられないですね。 昨年だったらこの時期には家の瓦が焼けて今の時間帯でも部屋の中は灼熱地獄だったんです。 それが…

先日、テレビを見ていたら炭水化物ダイエットもいいんだけど 炭水化物を食べても大丈夫な方法があるってのをやっていました。 それは炭水化物は冷やすと吸収されにくくなるとの事なのです。 だから温かいうどんを食べるなら冷たいうどんを食べると 炭水化物…

台風…きてる？？って感じですね。 確かに多少風は強くなっているけど、直撃って感じの強さじゃないです。 少しそれたってのもあるんでしょうけどね。 毎回の事だけど本当に凄い台風が来ない地域です。 大学４年の時に広島だったけど、あの時の台風は凄かった…

プレミアム商品券が届きさっそくウォークマンを買いに行きました。 土曜の夜の仕事が終わり買いに行ったのですが 某Ｙ店に行ったのですが割引はないとの事。 そっかー、気持ちだけで良いんだけどね～。 って事でジョープラにある量販店へ。 閉まっている…早…

プレミアム商品券ようやく届きました。 が夕方だったため今日プレミアム商品券を使うようにはなりませんでした。 施術中になにやらお届けものが来ていたようなので きっとそうだろうなって来院の方とお話しておりました。 思った通りでした。 晩御飯を食べな…

今朝はなでしこの試合でしたね。 残念でした。だけど、よくここまで戦ったと思いますよ。 今日はパブリックビューイングで観戦でした。 早朝から沢山の人が病院に集まっていましたよ… そう、今日は糖尿病の病院の日でした。 それに気付いたのが数日前、朝食…

おはようございます。 糖尿病に睡眠は大事という事でこのところ睡眠に気を付けているのですが この２日間やや睡眠不足となっています。 今朝はどうも早くに目が覚めてしまって… 寝れないから最近読めてなかった本。早朝から読書に耽りました。 四畳半神話体…